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今期特马开什么 height

[日期:2019-09-10] 浏览次数:
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-中新网 "position:relative"> 北京警察在本届世警会上获得35枚金牌 当警察,“我哪儿行啊?我就是自己跑着玩儿哪能跟运动员比”这是第一次有人找她参加运动会却被蒋晓红一口回绝了“后来找过我好几次我也不好意思再推托最后就去了没想到那次我在老年组托球跑项目上拿了第一名我心想嘿我跑得还挺快”不过平时蒋晓红只是跑步锻炼对速度没有什么概念并不知道自己达到了什么样的水平直到有了微信朋友圈有了各种跑步APP她在朋友圈见到人家在晒跑步成绩“我一看哎同样的距离我用的时间更少啊原来我水平不低啊”她暗自美美地想后来蒋晓红知道了警察队伍里有“半马俱乐部”就是警官跑团有同事介绍她加入她这才接触了半程马拉松项目第一次跑半程马拉松蒋晓红还是有些担心的因为以前她最远也就是跑十多公里没有跑“半马”210975公里的体会正式比赛之前的几天蒋晓红自己跑了一次跑完感觉还不错到了正式比赛蒋晓红全程跑下来很顺利之后蒋晓红更加自信了只要有时间、有比赛她就积极报名北京马拉松、警官马拉松、外省市的马拉松、线上马拉松她已经参加了很多次每一次蒋晓红都觉得自己的成绩到极限了“我抱着重在参与的态度去参加下一场比赛没想到成绩又有所提高我也挺高兴的”为了参加世警会蒋晓红第一次参加系统的赛前集训没有运动员的底子刚开始她连基础训练动作都做不好赛前集训是在运动场练6天休1天“我还有越野跑项目不能总在跑道上跑啊训练时没条件我就在休息那天去北京附近的山区找相似的地势跑每次来回10公里这是去比赛不是去玩的既然报了名就要尽全力”不过蒋晓红自己也没有想到能获得3块金牌“算是没辜负大家的信任吧”平时蒋晓红的工作非常繁忙琐碎加班不可避免但她认为这些都不是停止跑步的理由“早上、午休、下班后只要安排好能挤出的运动训练时间并不少得到奖牌争得荣誉固然很好但最重要的是要去跑去锻炼无论30岁、40岁还是50岁只要开始跑什么时候都不晚”蒋晓红说参加比赛使她开拓了视野通过比赛竞技认识了很多朋友这是最大的收成“以后我还会一直跑下去”反恐特警左超力量和心理都要强大在本届世界警察与消防员运动会上北京市公安局丰台分局反恐怖和特巡警支队民警左超荣获男子卧推18+年龄组83公斤级别冠军最终成绩是1575公斤并获得硬拉项目季军29岁的威武特警左超出身体育世家从小受到熏陶大学时他原本练习的项目是散打后来开始接受健美训练从警以后左超认为体形健美还不够更要有力量就开始练卧推、硬拉不断挑战身体极限“为了备战世警会我们力量组进行了紧张的训练几个月的时间我的体重从97公斤降到79公斤成绩也有所提高卧推165公斤、深蹲240公斤、硬拉240公斤达到了理想竞技状态”左超说这次参加世警会的对手都很强在很多影视剧、新闻中可以看到欧美警察体形都很强壮“他们在力量上面比咱们有优势这都是表面更主要的是他们的训练理念、技巧技术都和我们传统训练方法不一样很值得学习我也是抱着学习的态度参赛的”虽然左超对这次比赛有准备但是他仍旧感受到巨大的压力特别是最终晋级的有美国、加拿大、蒙古国的选手水平很高可以说是“死亡组比赛”“几轮过后只剩下我和加拿大选手争夺冠军他的体重是81公斤我是79公斤我采用的战术是他要举多少我就要多少只要有一次失败就可能决出胜负了在一定程度上拼的是心理吧最后我赢了”比赛结束左超和对手互相拥抱互致敬意左超于2013年入警到特警总队2015年调到丰台公安分局反恐惧和特巡警支队提及工作和训练的关系左超说就是要严格完成目标他自己制订训练计划一个月测试一次自己的极限成绩在此基础上进行调整“阿诺德·施瓦辛格有个演讲他说不要浪费任何一分钟每做的一组练习每举起的一次重量虽然只是一小步但都能缩短目标和现实的距离”左超说自己坚持训练已超过10年除了不断挑战自己锻炼也和他“当警察要有力量”这个想法有关“警察要有力量我觉得这是从警的一种基本要求不是说我是特警才这样说试想面对嫌疑人有力量总是有优势看到一个强壮的警察群众也会有安全感”“大块头有大聪明”其实左超有内秀的一面他在文字调研岗位上工作过很长时间善于摸索文笔功夫也是独当一面民警成钢破极限的感觉忒爽素有警察和消防员奥运会之称的“世警会”上北京市公安局丰台分局右安门派出所民警成钢拼得男子卧推硬拉项目35+年龄组83公斤级别冠军突破自己的极限最终成绩230公斤并获男子卧推35+年龄组83公斤级别比赛季军39岁的成钢是警校毕业的96级2000年7月毕业分配到丰台巡察支队今年3月份调到右安门派出所工作现在在打击队日常工作就是抓人办案“现在打击队经常出去抓嫌疑人派出所的作息时间不规律休息的时候我就尽量抽空去健身房练练这算是一种爱好了”成钢此前还参加过特警总队举办的反恐特警系统力量举比赛获得80公斤级卧推冠军“这次参加世警会是一个非常难得的机会我最终获得了冠军那一把我真是拼了230公斤破了我的极限感觉忒爽”记者后记比赛过后蒋晓红、左超、成钢和其他世警会冠军们都回到了各自平凡的工作岗位上同事们才发现:原先自己的身边竟然藏着“世界冠军”而冠军们带回来的不仅是金牌、荣誉他们身上那种拼搏向前的体育精神也感染着周围的人其实每一个平凡的岗位都能做出不平凡的事也会造就不平凡的人只要脚踏实地地坚持下去每个人都会成就属于你的“冠军”本报记者 林靖丰富资产类别。完善的资产配置方案已成为当下高净值客户群的普遍诉求。惠及中小企业客户超过380万家。中小企业宽带平均资费再降15%。没故事”,但不少网友依然发声抵制,然后用引擎轻轻降落回地面。“星虫”飞船距离真正的星际飞船仍有不少差别,74499com现场开奖直播
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